今日もみかんがうまかった！ 夜はインスタントの辛麺で一人鍋と、賞味期限ギリアウトの餃子〜チャルメラの辛麺、これにて終了。色々具材入れすぎてお腹いっぱい。しかも煮詰めすぎて辛かったー！ 口がヒリヒリなのでアイスで冷却（太）ｰｰｰｰｰブロッコリースプ…

土曜日にみかん買ったら、今日職場の人がみかんくれた(・∀・) ありがたい事です。毎日食べてビタミン補給しよう。そして今日は仕事終わりにお買い物ー。大根とか白菜買おうかと思ったけど高いな…ちょっと悩んだので、もやしとニラで。 あとは寒くなったので…

朝起きたら関節痛もなく、熱も36度で回復！ 腕と脇が痛いけど、他は問題なし。朝昼兼用ご飯は、メロンパンと昨日のナゲットとポテトの余りという謎の組み合わせ。 トースターでチンしたら、ポテトも美味しく食べれた！ 今後ポテト余ったら、トースターに任せ…

朝5時に寒気で目が覚め、熱を計ったら37℃ これくらいなら、と思っていたらどんどん関節がダル重〜痛〜くなってきた。。一時38℃に。サツマイモベーグルを食べようと思っていたけど、お腹も空かないしダルいので断念。貰い物のゼリー食べて、カロナールのんで…

今日の弁当はピーマン好きな人の弁当みたいになってしまった。夜は食べたい物全部食べた。ラーメンは汁物の位置へセット(・∀・)久々にお腹パンパンになるまで食べちゃった…（幸）今日はコロナワクチンを打ってきた。 熱が出た時用の食べ物は買い置きしてない…

今日は里芋コロッケとピーマンの肉詰めを作り置いた。肉詰めはぼんやりした味になってしまって、なんでー？と思ったら肉ダネに塩コショウとかしてなかった… やっぱ意味あるんだな…胡椒ダイジ。そして早速夜ご飯に食べた。もうちょっと大きいトレー？お盆？が…

今日は午前も午後も、やけにお腹が減った１日だった…。グーグー鳴りやがって…。 仕事帰りに食材買い出しへ。 最近、スッパムーチョにはまっている。迷わずカゴへIN(・∀・)カット野菜も買ったけど、写真に入れ忘れー。 本当はレタス買いたいけど、食べ切れる…

今日の弁当もウインナー先生に頑張ってもらいました。ホワイトチョコのきのこ美味しかった！たけのこ派なのに…（グギギ）今週はきっとウインナー先生レギュラーだな。夜は紫蘇餃子。きれいに焼けなかったけど、紫蘇うまい。 夏にベランダで紫蘇とバジルを栽…

本日は、冷凍庫にあった残りの冷凍おかずを詰めて何とかした弁当。 余り物を使い切ってしまったので、明日からが本番…。どうしよ。。実は、ふるさと納税の返礼品で梨をもらってたけど、まぁまぁ傷があったり傷んでた(´・ω・｀) 変色してる所は、切って頂こう…

やばーーい！ 今日は本当に何もしなかった…。辛うじて洗濯と、米だけ炊いた。 それ以外は寝太郎してしまったー！作り置きも、材料だけ買ってなーーんもしてない。 明日からのお弁当大丈夫かしら…明日以降の私よ、頑張ってくれ…。 にほんブログ村 にほんブロ…

買い出し〜今日はお菓子は我慢した！でも今月お菓子代ヤバいんだよな〜… ダイエットと健康のために食べる量を減らせたら、節約にもなるのになー。。（願望）とか言うた口で、結局甘いもの食べてる(*´ڡ`●)何かを続けるのって、めちゃ大変！ とりあえずは、よ…

質素な昼ごはんを食べて、今日は仕事終わりが本番。食料買い出しDay。張り切りすぎましたな。。買いすぎたげんぱく先生ご降臨〜 ちなみに、お菓子も買ってた…。空腹で買い物に行くと駄目だな…。厳選しないと！ いつも食べてる納豆は別の店にしかないので、ま…

本日は、人生初の胃カメラの検査を受けてきました。 受ける前はビビリちらかして、血圧が急上昇していて恥ずかしかった…。結果、綺麗な胃ですねー。とのこと…。胃カメラ受ける前に治ってしまったのね〜(；・∀・) 食べ物が消化できずに残ってるってこともない…

野菜がない。食べるものは家に色々あるけど（主にインスタント系）、野菜がない…。 でも、５％OFFの日まで買い物は待つんだ…！ という、残念な夕飯になりました。納豆食べときゃ何とかなる。時間ある時に、保存食系を整理しよう。その前に衣替えだけど。 −−−…

レタス炒飯が食べたくなったけど、卵がなかったのでちょっと物足りないかなー。と思いながら作ったけど、結構イケた。 塩麹をちょっと入れてみたけど、あんま分からんかった…。炒飯極めたいな～。↑旨いやつ。両方とも美味しかったー！大事に食べよう。 −−−−−…

コンビニに行ってしまった…。普段近寄らないので、物珍しくてかなりウロウロしてしまった…夜ご飯はファミマ定食。美味しかったので良しとする。煙草を吸ってた頃は、ほぼ毎日コンビニ行ってた。煙草だけ買いに行ったのに、他のものも買ってる不思議体験が多…

明け方、毛布だけでは寒い日があるのでAmazonで掛け布団を購入しました。 丸洗いできるやーつ。土曜日の朝にポチッとして、日曜日の朝に届いた。 クロネコさんありがとうございます（−人−）しかもめちゃくちゃ感じの良い人だった。神クロネコさんを見送って…

今日は北海道フェア的なものに行ってきた。この時期は色んな所で北海道フェアやってるなー。 北海道は強い（確信）北海道フェアで買ったものは… わかめー！試食で美味しかった。冷凍も出来るらしい。 いくらとか、スイーツとか目移りしたけど、食べ切れない…

今日の夜ご飯は、豚しゃぶサラダと、キノコのスープにするはずだったのに、何故か肉が焼かれていた…不思議。 その後おにぎりの作り置きを作成。何か配分間違えて、昆布がレアになってしまった… ブサイクな形だけど、腹に入れば皆同じ。冷えたら冷凍庫へ。 過…

今月お金使った日は、今日で3日！あとはノーマネーデーで過ごせている。 しかし、今日はお昼買い食いしてしまったー(；・∀・)しかも食後胃もたれしちまったぜー…んで、購入品 じゃがりこ買うとるやないかーい 大事に食べよう。朝ごはんを沢山食べると胃が痛…

返礼品届いたー(^o^)ます子だってー！ 食べたことないので頼んでみたー！美味しいかなー？ 胃カメラ終わってから、ご褒美に食べよーっと！ 夜は辛麺食べてもーた。ネギ欲しかったなー。 納豆食べとけばなんとかなると思っている2日目。 胃の調子が悪くなって…

何か寒いし、服装ミスったー…。明日は羽織るもの持っていこう。 エアコンがいらない気温が長く続きますように（祈） 最近YouTubeでバシャウマさんにハマってる。 ワードセンスはんぱない。私も何かしらのセンスが欲しいなー！！ 納豆を食べておけば、全て何…

連休終わりかー( ´Д｀)=3仕事憂鬱だなー。 休みの日に、何にもしてないっていうのも問題だよなー。。やる気ってどこで買えるん？ To Doリストでも作っておくか…作ってもやらなそうだなー…。 衣替え、断捨離、大掃除（ちょっとずつ）、脱毛、NISAのお勉強、ベ…

梅流しをやってみました。 24時間断食後にスタート。 実際は23時間くらいだけど（小声） 水1.5リットル、大根半分、梅干し大2、小3個くらいで作って 1時間半くらいかけて食べました。スープ飲む→大根食べるの繰り返しで。 食べ始めて結構すぐお腹がグルグル…

写真は以前の物 朝ごはん食べたら胃痛きた… まだ復活なんてしてなかったんや…(｀；ω；´) 土曜日は断食して、日曜日は梅流し！ 土曜日夕方時点で既に、断食挫けそうだ。 パスタ食べたい。アイスも食べたい。お刺し身、天ぷら、うどん、アヒージョ、、 食べた…

お腹の調子を崩して早3週間ほど…。 物を食べると胃が張って痛みがあって…食べなくても胃が痛んで… 食べるのがちょっと怖くて、食べなくもお腹が空いた感じはなく、お腹が鳴ることもなかったのに…！ ついにお腹が鳴ったぞー(^o^)復活じゃー！ 朝ヨーグルトだ…

写真は以前の物 長い事お腹の調子が良くないので、病院行こう！と決めたら症状なくなった。なんなんそれ…(･ัω･ั) 一応行ったけど…。 夏の疲れが出たのでしょう。最近胃の症状で来る人多いですよ。とのこと。 夏の疲れが、内臓に出る人と、じんま疹とか皮膚に…

食欲の秋。 食べる事しか楽しみがないのに、 お腹の調子が良くなくて食べれない… そんなのは嫌だ。ということで、明日病院行ってこよう…病院嫌だなー。 固形物はちょっと少なめにして、代わりにヨーグルトを。と思ったけど、アサイーってどうなんだろ。 調べ…

食後、胃痛とお腹の張りがあり、空腹時も胃痛がおこる。 どないせぇっちゅーんじゃい(｀；ω；´) 今日の朝ご飯はお米をやめて、青汁＋プロテインと、ヨーグルトを3スプーンくらいにしてみた。 そしたら、お腹痛くなかった… 痛くはなかったけど、少し張る感じ…

気温が下がってきたので、冷たい食べ物を早めに食べてしまわないと！ 冷凍しておいたキウイ、炭酸水、貰ったオレンジジュースなど。 冬は益々お腹が弱くなる気がするので、温かいものを意識してとらないとなー。 あと、今から断捨離などして、大掃除の準備を…