2023-10-21 お菓子は我慢 日記 買い出し〜今日はお菓子は我慢した！でも今月お菓子代ヤバいんだよな〜… ダイエットと健康のために食べる量を減らせたら、節約にもなるのになー。。（願望）とか言うた口で、結局甘いもの食べてる(*´ڡ`●)何かを続けるのって、めちゃ大変！ とりあえずは、よーーく噛んで食べるのと、寝転がって出来るストレッチとか筋トレとかゆるくやってみよー。筋肉がモリモリつけば、寒さにも強くなるかなー？何十年かかるかな… にほんブログ村 にほんブログ村
