梅流し

梅流しをやってみました。

24時間断食後にスタート。

実際は23時間くらいだけど（小声）

水1.5リットル、大根半分、梅干し大2、小3個くらいで作って

1時間半くらいかけて食べました。スープ飲む→大根食べるの繰り返しで。

食べ始めて結構すぐお腹がグルグル、1時間くらいでお手洗いへ…

そこから7回程出たり入ったり。すごー。お腹が張る時はまたやろ！

大根も梅干しも、日常で摂取するようにしよう！

ネットで、乾燥大根おろしなる物を見つけたんだけど、家でも作れるかな…？チャレンジしてみよかな。