独身女の日記

独身、一人暮らし、30代の日常、食べた物記録

ストレッチ

今日は

帰宅後諸々済ませてストレッチをしていたら、右の肩甲骨辺り痛めたかも(ΦωΦ)イテテ
無理に伸ばそうとしてしまった自覚はあります。。

座り仕事で姿勢が悪いな。と自分で思うので、やってみているのですが。
適度な力加減が難しい…( ・ิϖ・ิ)力こそパワー!って感じで力が入ってしまう。

夜ご飯はパスタの量多すぎた…満腹。

ホイル焼きは、う〜ん…って感じの出来だったし(´-﹏-`;)

ちょっと自炊の気力が戻りつつあったけど、微妙な料理を作ってしまったことによって、また気力減退するやもしれん。。




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