今日は〜朝兼昼に梅大根スープでデトックス 以前は断食したけど、今回は断食はせずに実施。octag0n.hatenablog.comやっぱり断食した方が効果があるのかなー。って感じでした。でも、お腹の調子は良い感じ。 2〜3ヶ月に１回くらいしようかな〜そして、実はま…